拔牙後的 24 小時是傷口形成血塊、啟動癒合程序的黃金期 !
正確的照護能降低感染風險，更能有效減緩術後腫脹與不適感。
拔牙後立即應注意的事項
- 等麻藥退後再進食： 拔牙後請務必等待麻醉藥效完全退去後再進食。
一般而言，局部麻藥效果約需 1 至 1.5 小時才會逐漸消退。
在麻藥尚未退去前進食，容易因感覺遲鈍而不慎咬傷口腔黏膜或舌頭，造成額外的傷害。 - 正確咬紗布止血： 拔牙後診所會放置紗布於傷口處，請用力咬緊紗布至少一小時，幫助傷口加壓止血。
止血期間請注意：
- 盡量少說話，避免影響紗布加壓效果
- 不可吐口水，應將口水與血水輕輕吞入
- 不可用舌頭舔舐或吸吮傷口，以免破壞血塊、引發出血、疼痛甚至發炎
血塊是傷口自然癒合的保護層，請避免任何可能使血塊脫落的動作。
飲食指南：該吃什麼？避開哪些禁忌？
- 食物選擇： 以溫冷、軟質食物為主（如：稀飯、放涼的湯類、布丁）。
- 咀嚼位置： 避免使用拔牙側咀嚼，減少食物殘渣刺激傷口。
- 嚴禁行為： 不使用吸管，使用吸管會產生口腔負壓，極易導致血塊脫落引起二次出血。
- 禁菸酒： 菸酒會刺激傷口並影響血液循環，延緩癒合速度。
注意事項 : 不使用吸管，禁止菸酒。
傷口清潔與日常保養
- 口腔清潔： 其他牙齒應保持正常刷牙習慣，但請避開拔牙傷口處。
- 傷口護理： 傷口區域可使用開水或不含酒精的漱口水輕輕漱口，切勿用力漱口。
- 作息調整： 維持充足睡眠、避免熬夜，良好的免疫力是傷口癒合的最佳助燃劑。
拔牙後正常的術後反應
了解拔牙後的正常症狀，有助於避免不必要的擔心，也能在異常時及時就醫。
| 症狀 | 說明 |
|---|---|
| 輕微滲血 | 拔牙後 2〜3 天內傷口微微滲血屬正常現象 |
| 術後腫脹 | 手術拔牙或困難拔牙者，通常第 2 天起開始腫脹，約 1〜2 週後逐漸消退 |
| 瘀青 | 臉頰外側及麻藥施打處可能出現瘀青或瘀血，屬正常現象，1〜2 週後自然消退 |
| 嘴角破皮 | 手術拔牙時因器械操作可能造成嘴角輕微破皮，通常 1〜2 週內復原 |
腫痛與瘀青處理（手術拔牙/智齒拔牙者必看）
- 冰敷舒緩： 術後24 小時內建議頻繁冰敷臉頰。
建議「冰敷 5 分鐘、休息 2 分鐘」持續至少 4 小時，能有效降低初期腫脹。 - 正常現象： 術後 2~3 天傷口微滲血、第 2 天開始腫脹、甚至出現臉部瘀青或嘴破，皆屬正常反應。
通常會在 1~2 星期內消退。 - 拆線時間： 若有縫合，請於術後 10~14 天依約回診拆線。
緊急提醒：
若有持續性流血不止、劇烈疼痛或異常發燒，請立即與診所聯繫，我們將安排醫師優先為您處理。
常見問題
Q1 : 拔牙後一直流血怎麼辦？
A1 : 若紗布拿掉後仍有輕微滲血屬正常現象。
請先再咬一塊乾淨紗布並加壓 30 分鐘，若仍持續湧出鮮血且無法止住，請立即聯繫醫師
Q2 : 拔牙後可以刷牙嗎？
A2 : 可以。
除了拔牙位置外，其餘牙齒必須正常清潔，以避免細菌滋生引發感染。傷口處則不建議用牙刷刷洗。
Q3 : 拔牙後多久可以進食？
A3 : 必須等麻藥完全消退（約 2 小時）後再進食，首日建議選擇放涼的軟食，避免燙傷或刺激傷口。
本篇資訊僅供衛教參考，醫療處置需經由專業醫師親自診斷。若拔牙後出現持續性流血不止、劇烈跳動性疼痛、高燒不退或傷口發出異味，請立即與原診所聯繫尋求協助。
